BeritaKini.biz Berita Viral Terkini di Malaysia
**Amaran pencetus: Artikel berikut membincangkan topik sensitif yang berkaitan dengan kesihatan mental, kecederaan diri dan bunuh diri. Budi bicara pembaca dinasihatkan.**
Di Twitter, @melaninsashimi (Nani) berkongsi pengalamannya di wad psikiatri, menjelaskan cabaran yang dihadapinya dan berharap dapat meningkatkan kesedaran tentang perjuangan kesihatan mental.
Perjalanan Nani bermula apabila dia meminta bantuan untuk mencederakan diri sendiri dan terlebih dos selepas 4 tahun sembuh dan dimasukkan ke Bilik Kecemasan.
Dia menyatakan dalam catatan Twitternya,
“Proses semasa mendaftar ke wad mengambil masa hampir 12 jam, bergantung pada ketersediaan katil. Wad wanita sentiasa penuh, tetapi banyak katil kosong di wad lelaki. Jururawat dan doktor akan datang dari semasa ke semasa untuk bertanya soalan seperti, “Apa yang anda ambil apabila anda terlebih dos?” dan “Apa yang membuatkan awak rasa ingin membunuh diri?”
“Ada soalan lain yang saya tidak ingat. Mereka meletakkan titisan IV, memberi saya suntikan (untuk mengelakkan tetanus), dan saya akhirnya diberikan katil pada pukul 5 pagi. Mereka mengambil telefon saya dan memberi saya pakaian hospital untuk ditukar. Satu-satunya barang yang boleh saya bawa ialah peralatan mandian, tuala dan selipar.”
Perhatian perubatan, termasuk Titisan IV dan suntikan tetanus, telah disediakan. Selepas menunggu lama, dia diberikan katil, dan telefonnya diambilmeninggalkannya dengan hanya barang-barang penting.
“Saya mempunyai katil sendiri dengan langsir dan loker. Loker itu adalah untuk menyimpan makanan, minuman, dan pakaian tambahan. Lawatan dihadkan kepada dua jam sahaja, dari 5 petang hingga 7 malam setiap hari, dan hanya seorang dibenarkan melawat pada satu-satu masa.”
Nani mempunyai katil sendiri, berlangsir untuk privasi, dan loker untuk simpanan. Waktu lawatan adalah terhad, dan rutin harian termasuk memenuhi keperluan pada waktu pagi, sesi psikoterapidan aktiviti terapi pekerjaan pilihan.
“Jika saya ingin membuat panggilan kepada ibu bapa atau rakan saya, hanya ada telefon awam yang tersedia, dan saya hanya boleh bercakap selama 10 minit. Jadi, penting untuk membawa syiling bersama anda. Lawatan adalah ketat, dari 5 petang hingga 7 malam sahaja. Saya tidak dapat memegang telefon saya atau telefon pelawat saya, dan hanya seorang pelawat dibenarkan pada satu masa. Pelawat tidak boleh membawa saya keluar, tetapi mereka boleh membawa makanan atau buku.”
Hubungan dengan dunia luar dihadkan kepada telefon awam, dengan had masa yang ketat selama 10 minit perbualan.
Nani terus menerangkan,
“Saya menghabiskan 5 hari 5 malam di wad jiwa. Pada waktu pagi, jururawat akan membangunkan saya sekitar jam 7 pagi. Mereka akan mengemas katil, menyediakan saya pakaian segar, mengarahkan saya mandi (tandas tidak dikongsi dan mempunyai air panas), dan memastikan saya bersarapan. Pada pukul 8 pagi, jururawat akan memanggil nama saya untuk mengambil ubat.
Dia juga menyatakan bahawa salah laku boleh menjejaskan keadaan.
“Jika anda salah laku, contohnya, jika anda mencari cara untuk mencederakan diri sendiri (selain gunting dan pisau), katil anda boleh dialihkan ke hadapan untuk pemantauan, dan penginapan anda akan lebih lama.”
Kes yang teruk mungkin membawa kepada pengasingan dan kekangan.
“Pada waktu malam, keadaan tidak begitu tenang kerana pesakit baru akan tiba, ada pesakit bercakap dalam tidur, ada yang menjerit dan sebagainya. Dalam kes saya, saya bangun setiap jam semasa tidur, dan saya boleh meminta ubat untuk membantu saya terus tidur jika saya mahu.”
“Nasihat saya supaya kekal waras di wad mungkin hanya tidur. Kerana anda tidak akan mendapat jumlah tidur yang sama apabila anda keluar nanti. Pastikan anda membawa hoodie. Hoodie mesti ada zip dan tali (jururawat akan tanggalkan talinya).”
Nani menekankan kepentingan mengutamakan tidur.
Kisahnya mendapat sokongan padu daripada netizen
Perkongsian terus terang Nani mendapat sokongan padu, menekankan kepentingan empati, pemahaman dan sokongan untuk kesihatan mental.
Anda boleh lihat siaran Twitter di bawah.
Amaran Pencetus
Berulang kali seminggu yang lalu selepas 4 tahun tenang. Menyerahkan diri saya ke wad jiwa tetapi sekurang-kurangnya saya berada di tangan yang baik dan tidak mengapa untuk bermula semula. https://t.co/f6gH8XdzMS pic.twitter.com/CF9xR0apgi
— nani (@melaninsashimi) 15 Mei 2023
Perbualan terbuka, pendidikan dan tindakan belas kasihan adalah penting untuk mewujudkan persekitaran yang selamat bagi mereka yang mengemudi perjalanan kesihatan mental.
Jika anda atau seseorang yang anda kenali sedang bergelut dengan isu kesihatan mental atau dalam krisis, sila hubungi talian bantuan atau dapatkan bantuan profesional. Befrienders Malaysia: 603-76272929
Baca juga: Pelajar Uni Sabah Terpaksa Mencari Air Di Luar Kampus Semasa Krisis Air Lama
Ikuti kami di Facebook, Youtube, Twitterdan Instagram untuk cerita dan kemas kini terkini setiap hari.
