Kelas kecergasan dalam talian menjadi arus perdana
Kelas kecergasan dalam talian menjadi arus perdana

Kelas kecergasan dalam talian menjadi arus perdana

Musim bunga lalu, ketika kelab kecergasan diperintahkan untuk tutup kerana wabak itu, mereka mula menawarkan kelas dalam talian sebagai pilihan kepada pelanggan mereka yang tidak bersenam. Ia semestinya merupakan penyelesaian sementara, tetapi ia telah menjadi perubahan jangka panjang dalam cara – dan tempat – tempat orang bekerja.

Kelab meningkatkan penawaran dalam talian mereka untuk menjangkau ahli yang menyedari bahawa mereka suka bersenam di rumah.

“Kami mengambil apa yang kami anggap lemon dan membuat limun yang cukup sejuk,” kata Kyle Beste, naib presiden kecergasan dan pemakanan untuk kelab kecergasan Life Time. “Apa yang kami sangka adalah penyelesaian stopgap telah berkembang menjadi cara baru untuk memikirkan perniagaan kami.”

Dengan menghubungkan kelabnya, Life Time menawarkan lebih dari 600 kelas live streaming seminggu, dengan beberapa ratus lagi tersedia melalui rakaman atas permintaan. Seiring dengan peningkatan produksi, perusahaan ini meninjau sebanyak 1,000 kelas live streaming seminggu dalam segalanya, mulai dari yoga hingga bersepeda, latihan kekuatan hingga latihan kardio.

“Sekiranya ahli ingin mengikuti seribu kelas seminggu, kami akan memberikannya kepada mereka,” katanya.

Life Time jauh dari satu-satunya kelab AS yang membuat gerakan ini. Program YMCA360 menawarkan pelbagai program dalam talian, dari kelas Silver Sneakers untuk warga emas hingga yoga anak-anak. Rangkaian kecergasan kebangsaan seperti LA Fitness dan Orangetheory juga telah memasuki aliran langsung.

Inovasi teknologi – termasuk Zoom, YouTube dan FaceTime – telah membuka pintu dalam talian untuk kelab-kelab kecil dan bebas. Bahkan ada pelatih individu yang terlibat dalam aksi tersebut, seperti Kelsey Lindell yang berpangkalan di Minneapolis, yang sesinya ditawarkan sebagai sebahagian daripada Shape Society Collective, sebuah organisasi kecergasan koperasi.

Dan ia bukan hanya kelab. Syarikat yang membuat peralatan senaman juga menawarkan kelas streaming dan atas permintaan. Peloton mungkin paling terkenal kerana pengiklanannya, tetapi mempunyai banyak syarikat, termasuk Nordictrack dan Bowflex.

Malah syarikat pakaian kecergasan telah memasuki pasaran. Nike telah melancarkan Aplikasi Latihan Kelabnya. Selain kelas latihan, Reebok juga menawarkan sesi kesihatan. Dan Cermin, yang baru dibeli oleh Lululemon, menawarkan latihan interaktif masa nyata.

Tentu saja, ada juga penawaran video yang terjadi sebelum wabah tetapi telah meningkatkan produksi, termasuk Crunch Fitness dan Beach Body.

Ini sama sekali bukan fenomena AS. Laporan baru-baru ini oleh AMA Research yang berpangkalan di Britain, yang mengesan trend penjagaan kesihatan, mengatakan bahawa minat terhadap kelas kecergasan dalam talian semakin meningkat di seluruh dunia dan meramalkan bahawa kenaikan akan berterusan sekurang-kurangnya hingga tahun 2025.

“Kursus kecergasan dalam talian dengan cepat mendapat populariti kerana kesedaran kesihatan yang semakin meningkat di kalangan masyarakat, peningkatan penembusan internet dan peningkatan pengguna telefon pintar,” kata laporan itu. Setiap orang “dari kanak-kanak hingga orang dewasa sangat berminat dengan kursus kecergasan dalam talian”.

Salah satu pendorong utama dalam peningkatan Life Time dalam kelas dalam talian adalah kesedaran bahawa landskap dunia kerja berubah.

Pelbagai penganalisis ekonomi meramalkan bahawa walaupun wabak itu selesai, banyak orang akan terus bekerja dari rumah, sekurang-kurangnya secara sambilan. Dan itu bermakna bahawa banyak orang mungkin akan terus bersenam dari rumah.

“Kami ingin bertemu orang di mana mereka berada,” kata Beste.

“Sebilangan besar orang masih bekerja dari rumah,” kata Nastassia Smith, pengarah kanan Operasi Kecergasan Kumpulan Life Time. “Ini baru mereka yang normal.”

Smith tidak menyangka kelas di kelab akan hilang; mereka masih menjadi tarikan utama. Tetapi dengan mengadakan kelas dalam talian, orang boleh memilih mana yang ingin mereka hadiri secara langsung dan mana yang lebih baik dimasukkan ke dalam jadual yang sibuk dengan menyambung dari jauh.

Mereka juga terbukti popular di kalangan ketua kelas.

“Tenaga pengajar dapat terus berhubung dengan anggota kelas mereka,” kata Beste. “Mereka mendapat banyak tenaga dari kelas.”

Terdapat tempoh penyesuaian ketika kelas dalam talian pertama kali dimulakan, Smith mengakui.

“Orang harus belajar untuk terlibat secara maya,” katanya. “Kami mencipta cara baru untuk menghubungkan.”

Tujuannya adalah untuk membuat orang di rumah merasa seperti mereka adalah sebahagian daripada kelas. Untuk itu, salah satu tempat di kelas – orang No. 7, jika anda mengetahui secara terperinci – digantikan oleh kamera video.

“Anda hanya salah satu orang di kelas, di mana 30 orang lain berpeluh dengan anda,” kata Beste.

Terdapat juga lebih banyak kelonggaran dalam mencari kelas yang sesuai dengan jadual seseorang. Semua lebih daripada 150 kelab Life Time di seluruh negara dihubungkan ke laman web yang sama, yang bermaksud seorang ahli dapat mengikuti kelas dari Pantai Timur seawal jam 4.30 pagi waktu Twin City atau satu dari Pantai Barat selewat-lewatnya 8 malam. Kelab dari mana setiap kelas berasal dan nama pengajar juga disenaraikan.

“Anda boleh mengambil kelas dari instruktur kegemaran anda atau mencuba sesuatu yang baru,” kata Beste. “Anda boleh membeli-belah lokasi. Anda boleh membeli tenaga pengajar. Anda boleh mencari masa dan format yang sesuai untuk anda. ” – Perkhidmatan Berita Star Tribune / Tribune

Sila Baca Juga

Twitch akan melarang pengguna untuk salah laku yang teruk yang

Twitch akan melarang pengguna untuk ‘salah laku yang teruk’ yang berlaku jauh dari laman webnya

(Reuters) – Perkhidmatan streaming langsung Twitch akan melarang pengguna atas kesalahan seperti keanggotaan kumpulan kebencian …

%d bloggers like this: