Strok haba: Berwaspada terhadap gejala awal, kata pakar kesihatan

KUALA LUMPUR: Orang ramai dinasihatkan berwaspada dengan tanda awal strok haba terutama dalam kalangan kanak-kanak dan warga emas, bagi mengelak kejadian tidak diingini.

Seorang pengamal am, Dr Arisman Wenge Abdul Rahman berkata strok haba adalah penyakit yang disebabkan oleh penyakit berkaitan haba yang didahului oleh kekejangan haba, diikuti oleh keletihan haba.

“Seseorang itu akan mengalami kekejangan haba terlebih dahulu, seperti kekejangan otot dan jika seseorang itu terus terdedah kepada cuaca panas, biasanya apabila suhu telah meningkat melebihi 32 darjah Celsius, dia akan ke fasa seterusnya iaitu keletihan haba, ” katanya kepada BK.

Beliau berkata, simptom keletihan haba termasuk peningkatan suhu badan kepada 39 darjah Celsius, degupan jantung yang cepat, pening atau sakit kepala dan keletihan yang melampau.

“Sekiranya simptom itu kelihatan pada individu, langkah segera perlu diambil untuk membantu orang berkenaan, seperti melonggarkan atau menanggalkan pakaian, menyuruh orang itu mandi atau membasahi bahagian badan seperti kepala, leher dan ketiak, kemudian bergerak. orang itu ke tempat yang sejuk dan beri minuman sejuk dengan segera.

“Jika pertolongan cemas ini tidak dilakukan, maka risiko seseorang itu terkena strok haba adalah sangat tinggi… individu itu akan menjadi semakin lesu dan tidak lama lagi organ penting dalam badan akan terjejas,” katanya.

Dr Arisman Wenge berkata jika suhu badan melebihi 40 darjah Celsius, ia juga akan menjejaskan otak dan boleh menyebabkan kecelaruan, pengsan dan sawan.

“Perbezaan antara strok haba dan keletihan haba ialah dalam strok haba individu tidak akan berpeluh kerana dehidrasi teruk, kulit menjadi kering dan turgor kulit berkurangan.

“Seseorang yang mengalami keletihan haba dan strok haba juga tidak mempunyai air kencing akibat dehidrasi teruk dan ini boleh menyebabkan kerosakan pada buah pinggang dan otak serta jantung juga mula membengkak serta boleh berhenti berfungsi pada bila-bila masa,” katanya.

Berdasarkan laporan media, dua kanak-kanak berusia 11 tahun dan 18 bulan maut dipercayai akibat strok haba di Kelantan baru-baru ini.

Sementara itu, Pakar Kesihatan Komuniti Fakulti Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia, Prof Dr Sharifa Ezat Wan Puteh berkata selain kanak-kanak dan warga emas, mereka yang bekerja sebagai penghantar dan penunggang makanan juga perlu peka dengan risiko strok haba.

“Jangan ambil mudah, lebih-lebih lagi jika mereka ada penyakit lain… ini menyebabkan mereka kurang minum, serta kurang membuang air kecil, dan apabila panas sedikit, mereka boleh diserang strok haba.

“Sekiranya cuaca panas di luar dan mereka keluar lama, mereka juga boleh terkena (strok haba). Majikan harus membenarkan penunggang mereka berehat supaya mereka tidak terlalu terdedah kepada cuaca panas,” katanya.

Seorang ahli perniagaan, Eric Tay, 44, berkata, dia membiasakan anak lelakinya yang berusia tujuh tahun itu untuk minum banyak air dengan mengingatkan budak itu supaya minum sekurang-kurangnya setiap setengah jam terutama selepas melakukan aktiviti fizikal.

“Dengan adanya gelombang panas ini, biasanya isteri saya akan meminta anak kami membawa bersama botol air 1.5 liter ke sekolah bagi memastikan dia sentiasa minum sebagai langkah berjaga-jaga terhadap dehidrasi,” katanya.

Norsiah Mohamed, 37, dari Bandar Baru Bangi, mempunyai kebimbangan yang sama dan sentiasa memberitahu anak perempuannya yang berusia 10 tahun untuk berada di dalam rumah sebanyak mungkin semasa berada di sekolah.

“Namun, jika tiada pilihan selain dia berada di luar rumah, saya ingatkan supaya kerap menyimbah mukanya dengan air bagi menyuraikan haba yang terkumpul selain banyakkan minum air,” kata suri rumah itu. – BK